フコイダンの効果

海藻のネバネバ成分フコイダン。その健康効果が注目を集めています。ここでは、フコイダンに期待できる効果についてお話します。

フコイダンの健康効果としてまず挙げられるのは免疫力の向上です。フコイダンは、NK細胞(ナチュラルキラー細胞)やマクロファージといった免疫細胞の活性を高めてくれます。NK細胞は、がん細胞やウイルス感染細胞をやっつけてくれる、たいへん心強い細胞です。フコイダンを積極的に摂取すれば、がんやインフルエンザなどに、よりよく抵抗することができるでしょう。

また、フコイダンによる免疫力向上に伴って、アレルギー症状を緩和できるといわれています。免疫機能が正常であれば、アレルギー反応を引き起こすIgeという抗体の過剰生成を防ぐことができます。花粉症がひどい方には、フコイダンの摂取がおすすめです。

さらに、フコイダンは胃炎の原因となるピロリ菌の働きを弱める作用があります。もし胃にピロリ菌が入ってしまっても、フコイダンがピロリ菌を吸い寄せて体外に排出してくれます。こうして胃をピロリ菌から保護してくれます。

その他、フコイダンには肝機能向上効果、コレステロール低下、高血圧改善などの効果があると言われています。